Senderismo con Niños
Note: Cuando vaya de excursión con niños, considere las condiciones del sendero, el clima y las condiciones físicas de los niños. Comience con un kilometraje bajo y avance hacia arriba. Recuerde que los niños se cansan fácilmente y se ven más afectados que los adultos por la lluvia y el frío.
Preparar
- Asegúrese de que usted y su hijo tengan buen calzado y calcetines, no zapatos abiertos.
- Trae mucha agua y bocadillos.
- Use anteojos de sol, bloqueador solar, sombrero y vístase en capas o traiga una muda de ropa para el niño.
- Lleve un botiquín de primeros auxilios, cuidado de picaduras y alergias, toallitas húmedas y pañuelos desechables.
Reglas
- Manténgase en el camino y mantenga sus cargos a la vista.
- Enséñele a su hijo a quedarse con un amigo.
- Haga cumplir la regla: no toque, solo use sus ojos.
- Deja las cosas donde están.
- No correr, gritar, gritar.
- No tirar basura: empaque lo que empaque.
Actividades
Cuando camine o vaya de excursión con los niños, lleve consigo golosinas de incentivo. Si un niño tiene dificultades para subir una colina y la vista desde la cima no es suficiente para seguir adelante, establezca puntos de parada donde el niño reciba un premio. Tenga a mano barras de granola, mezclas de frutos secos o golosinas energéticas. El número de paradas depende del niño: establecer más en distancias más cortas para niños más pequeños. Cuantos más puntos de parada, más pequeña es la golosina.
Este es un buen momento para jugar juegos apropiados para su edad. Prueba "Veo, veo" y "20 preguntas". Encuentra formas en las nubes durante las paradas de descanso. Vea lo que puede encontrar en el camino para enseñarles sobre la naturaleza y mantener su interés.
Dar responsabilidades a los niños de 12 años en adelante. Por ejemplo, permítales quedarse con el mapa y marcar el camino. Póngalos a cargo del agua y los refrigerios. Si tiene una cámara vieja o desechable, deje que su hijo sea el fotógrafo por un día.